Абонемент 8/30 (Елена Тихонова)

ут-00023191
10 дн.
Гимнастика йогов дает огромный рост жизненной силы, которую можно направить в любую сферу своей деятельности. Это обусловлено тем, что йога включает в себя огромный арсенал разнообразных упражнений: шаткармы (очистительные действия), различные асаны (стоячие, перевернутые, прогибы, скручивания и др.), бандхи (мышечные замки), мудры, дыхательные техники (улучшающие работу дыхательной мускулатуры и жизненную ёмкость лёгких), медитативные и созерцательные техники. Принципы выполнения асан значительно отличаются от принципов многих видов спорта. Гимнастика йогов построена на принципе гармоничного сочетания напряжения, растягивания и расслабления различных групп мышц. Поэтому йоги одновременно тренируют самые разные физические способности: силу, гибкость, выносливость, координацию.
2 000 
+
Отложить
Стоимость и сроки доставки:
Гимнастика йогов дает огромный рост жизненной силы, которую можно направить в любую сферу своей деятельности. Это обусловлено тем, что йога включает в себя огромный арсенал разнообразных упражнений: шаткармы (очистительные действия), различные асаны (стоячие, перевернутые, прогибы, скручивания и др.), бандхи (мышечные замки), мудры, дыхательные техники (улучшающие работу дыхательной мускулатуры и жизненную ёмкость лёгких), медитативные и созерцательные техники. Принципы выполнения асан значительно отличаются от принципов многих видов спорта. Гимнастика йогов построена на принципе гармоничного сочетания напряжения, растягивания и расслабления различных групп мышц. Поэтому йоги одновременно тренируют самые разные физические способности: силу, гибкость, выносливость, координацию.

Отзывы не найдены

Возможно, вас это заинтересует
Быстро и качественно доставляем

Наша компания производит доставку по всей России и ближнему зарубежью

Гарантия качества и сервисное обслуживание

Мы предлагаем только те товары, в качестве которых мы уверены

Возврат товара в течение 30 дней

У вас есть 30 дней, для того чтобы протестировать вашу покупку