Каталог :: МОЙ ДОМ :: Территория дзэн :: Услуги - Официальный сайт Территория Дзен. Йога студии

Бесплатная доставка

Массаж пояснично-крестцового отдел ягодичная область, ноги + стопы

КОД: ут-00016378

При многих патологиях позвоночника одним из основных методов лечения является массаж. Он помогает снять спазмы, расслабиться и избавиться от болей. Особенно востребованной процедурой является массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника, поскольку эта область спины подвергается нагрузкам постоянно, поэтому боли здесь возникают часто. Массаж оказывает следующие положительные эффекты на организм: - способствует расширению сосудов и улучшению кровоснабжения массируемого участка; - за счет прилива крови ускоряются обменные процессы в тканях; исчезают спазмы и скованность в мышцах; - улучшается тонус мышц, повышается их эластичность; - восстанавливается подвижность позвоночника в этом отделе.

700 ₽

Бесплатная доставка

Гвоздетерапия 1час (Анна Саламатина)

КОД: ут-00018378

Cтояние/лежание на гвоздях - это многофункциональная практика, оказывающая необычайно мощное терапевтическое воздействие на весь организм. Эффект её воздействия распространяется не только на физический уровень, а также на тонкие (метафизические) тела человека. Иными словами - укрепляются и развиваются дух и тело практикующего. Стояние на доске с гвоздями: • Воздействует на рефлекторные точки стопы • Балансирует общее состояние внутренних органов и организма в целом • Усиливает кровообращение, улучшая питание всех систем организма • Способствует выработке нейропептидов и эндорфинов • Усиливает возможности организма, так как запускается процесс внутренней регенерации органов человека • Одна минута стояния на гвоздях приравнивается к прохождению босиком 15 км • Быстро снимает усталость и психоэмоциональное возбуждение • Нормализует сон • Приводит к быстрому восстановлению после стрессовых состояний • Улучшает настроение, делает вас бодрым и радостным • Помогает как больным, так и здоровым людям

1 500 ₽

Бесплатная доставка

Массаж Relax поясничного отдела

КОД: ут-00018389

Проведение массажа поясницы имеет целый ряд положительных эффектов для организма пациента: - стимулирует кровообращение в поясничной области; - ускоряет процесс восстановления поврежденных или травмированных мягких тканей; - исправляет осанку и проводит коррекцию деформаций позвоночника; - уменьшает спазм отдельных мышц спины и улучшает их функциональную стойкость к нагрузкам; - оказывает местное анальгетическое действие; - нормализует деятельность центральной нервной системы; - способствует релаксации и повышает стойкость человека к стрессу.

400 ₽

Бесплатная доставка

Сауна 2 часа

КОД: ут-00014475

Сауна положительно влияет на кожу, сердечно-сосудистую и нервную системы, а также на дыхательные органы. Неоспоримую пользу оказывает для мышечной ткани, костей и суставов, улучшает обмен веществ.

2 000 ₽

Бесплатная доставка

Сауна 3 часа

КОД: ут-00014476

Сауна положительно влияет на кожу, сердечно-сосудистую и нервную системы, а также на дыхательные органы. Неоспоримую пользу оказывает для мышечной ткани, костей и суставов, улучшает обмен веществ.

Вид товараАбонемент

3 000 ₽

Бесплатная доставка

Индивидуальное занятие "Фитнес-Бэлидэнс" Полухина Оксана

КОД: ут-00014497

Восточный танец – это древнейшая история, завораживающая красотой движений и пластикой тела. Обучение восточным танцам для начинающих дает понимание основных принципов этого направления. К каждыму мы находим индивидуальный подход в изучении. Восточный танец не только красив, но и полезен для женского здоровья. Помогает развить гибкость и пластику, а комплекс специальных упражнений сформируют правильную осанку и красивую фигуру.

1 000 ₽

Бесплатная доставка

Абонемент 8/45 "Фитнес-Беллидэнс" (Полухина Оксана)

КОД: ут-00014504

Танец помогает формировать начальные математические и логические представления ребёнка, тренирует навыки ориентирования в пространстве, развивает речь. Занятия танцами помогают развить такие качества, как целеустремлённость, организованность и трудолюбие.

2 500 ₽

Бесплатная доставка

Абонемент 12/31 "Фитнес-Беллидэнс" (Полухина Оксана)

КОД: ут-00014507

Танец помогает формировать начальные математические и логические представления ребёнка, тренирует навыки ориентирования в пространстве, развивает речь. Занятия танцами помогают развить такие качества, как целеустремлённость, организованность и трудолюбие.

2 700 ₽

Бесплатная доставка

Разовое посещение группы йога (Елена Тихонова)

КОД: ут-00014536

Гимнастика йогов дает огромный рост жизненной силы, которую можно направить в любую сферу своей деятельности. Это обусловлено тем, что йога включает в себя огромный арсенал разнообразных упражнений: шаткармы (очистительные действия), различные асаны (стоячие, перевернутые, прогибы, скручивания и др.), бандхи (мышечные замки), мудры, дыхательные техники (улучшающие работу дыхательной мускулатуры и жизненную ёмкость лёгких), медитативные и созерцательные техники. Принципы выполнения асан значительно отличаются от принципов многих видов спорта. Гимнастика йогов построена на принципе гармоничного сочетания напряжения, растягивания и расслабления различных групп мышц. Поэтому йоги одновременно тренируют самые разные физические способности: силу, гибкость, выносливость, координацию. В этом отличие, например, от бодибилдинга, где акцент делается на напряжении мышц в ущерб развитию гибкости.

500 ₽

Бесплатная доставка

Абонемент 8/45 (Елена Тихонова)

КОД: ут-00014542

Гимнастика йогов дает огромный рост жизненной силы, которую можно направить в любую сферу своей деятельности. Это обусловлено тем, что йога включает в себя огромный арсенал разнообразных упражнений: шаткармы (очистительные действия), различные асаны (стоячие, перевернутые, прогибы, скручивания и др.), бандхи (мышечные замки), мудры, дыхательные техники (улучшающие работу дыхательной мускулатуры и жизненную ёмкость лёгких), медитативные и созерцательные техники. Принципы выполнения асан значительно отличаются от принципов многих видов спорта. Гимнастика йогов построена на принципе гармоничного сочетания напряжения, растягивания и расслабления различных групп мышц. Поэтому йоги одновременно тренируют самые разные физические способности: силу, гибкость, выносливость, координацию.

2 500 ₽

Бесплатная доставка

Абонемент 12/31 (Анна Саламатина)

КОД: ут-00014466

Абонемент на 12 занятий на 1месяц йога . Основная цель йоги — просветление, объединение духа, ума и тела. Йога помогает познать себя и свои возможности, обрести полную гармонию физического здоровья и нравственно-духовной красоты. Кроме того — это эффективный способ нейтрализовать депрессию и стресс, или просто отдохнуть, расслабиться.

2 700 ₽

Бесплатная доставка

Абонемент 8/45 (Анна Саламатина)

КОД: ут-00014468

Абонемент на 8 занятий на 1.5 месяца. Основная цель йоги — просветление, объединение духа, ума и тела. Йога помогает познать себя и свои возможности, обрести полную гармонию физического здоровья и нравственно-духовной красоты. Кроме того — это эффективный способ нейтрализовать депрессию и стресс, или просто отдохнуть, расслабиться.

2 500 ₽